Boomingnya Industri Kopi tapi Sudah Tahukah Anda Manfaat Kopi?

Kopi sudah memiliki sejarah yang lama tentang kopi baik dari segi pemilik kopi termahal di dunia,aneka ragam jenis kopinya,masuk dalam 10 negara penghasil kopi di dunia dan mulai menjaburnya warung-warung atau kedai-kedai kopi di indonesia.Apalagi setelah film filosofi kopi tayang lalu kedai/warung kopi semakin menjamur di Indonesia, nah setiap jalan pasti ada kedai kopi tapi apakah kita mengetahui manfaat besar dari kopi? Check this out :

1.Mencegah lupa di usia muda

Kebiasaan minum kopi hangat dapat mencegah resiko lupa di usia dini atau pikun atau nama kerennya demensia.Banyak peneletian mengungkapkan Anti oksidan dan kafein menyebabkan pengurangan bentuk demensia vaskular dan kemungkinan meningkatkan energi yang membuat kita lebih aktif

2.Menurunkan depresi

Penelitian dari Harvard school of public of health melaporkan orang minum kopi dengan takaran tertentu dapat mengurangi reseiko terkena depresi sebanyak 20 persen lebih rendah.

3.Mencegah penyakit saraf Parkinson

Penyebab parkinson adalah adanya gangguan pada otak, yaitu sistem saraf pusat otak manusia yang mengalami kemunduran. Parkinson ditandai dengan ketidakteraturan pergerakan, kesulitan pada saat memulai pergerakan, dan kekakuan otot. Kafein dan kandungan lain pada kopi dapat mengurangi resiko terkena parkinson sebesar 25 persen.

4.Meningkatkan fungsi otak

Kopi mengandung kafein yang menyebabkan otak menjadi lebih aktif oleh sebabti memicu faktor lain yaitu anda mengingat lebih tepat, memproses lebih cepat, dan tentunya menjadi lebih fokus lalu yang terakhir adalah membuat kantuk menjadi hilang, ketika kantuk hilang pastilah apapun pekerjaan anda bisa diselesaikan dengan tepat waktu

5.Berkurangnya resiko terkena diabetes tipe II

Diabetes tipe II adalah penyakit penyakit degeneratif yang disebabkan oleh kombinasi antara gaya hidup yang kurang sehat dan faktor genetik. Para peneliti menemukan ternyataorang yang rutin mengkonsumsi kopi memiliki resiko jarang terkena diabetes.

Untuk kecantikan ternyata ada juga seperti untuk :

  • Suplemen diet.
  • Mengangkat sel kulit mati.
  • Menjaga kesuburan rambut.
  • Mengencangkan kulit dan menghilangkan mata panda.

Kurang lebih pemaparan diatas dapat menambah wawasan anda mengenai manfaat kopi baik dari kesehatan juga kecantikan, jadikan minum kopi sebagai pola hidup sehat dengan tidak berlebihan mengkonsumsinya, minum lalu begadang sambil nongkrong ngomong tidak bermanfaat lebih baik dialihkan untuk hal-hal yang lebih bermanfaat.Bukan begitu? Salam sahabat kopi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *